ほぼ毎日ポルノに触れている事にここ最近嫌気がさしてきました。

恐らくポルノ依存症だと思います。

全く触れないようにするためにまずはスマホから収集した動画像をこれから削除しようと思います。

>>2
動画像を削除して、スマホの画面の色をモノクロに変更しました。

まだ2日しか経っていないですがポルノには触れていません。

私もです

辛いです。私は盗撮（アプスカート）依存症です。裸の女性でもなく、セックスでもありません。覗き（ボワイエリズム）の行為そのものです。
​私は盗撮された素材を収集しています。プライバシーの侵害、そしてその侵害における非対称性（非対等性）こそがポイントなのです。秘密性。
​そして、収集することによるドーパミン（快感）のせいで、2、3時間おきに5ちゃんねるをチェックするようになってしまい、本当にひどい状態です。
​これまでに何度も（データを）消去して一掃してきましたが、効果はありませんでした。ただ、ジャーナリング（日記をつけること）は始めました。

>>5 最近『NHKにようこそ！』っていうアニメを見始めたんだ。まだ10話目なんだけど、なんだか自分を変えたいなって気持ちになってきた。

依存したっていいじゃないか
暇さえあれば、エロ画を漁り
街ゆく女を眺めては卑猥なことを想像し
気がつけばシコシコしてる
素晴らしい人生じゃないか！