認知行動療法で克服しました。
興味自体は無くならないけど、自制が効くようになりました。規則正しく生活すると、頭の中がスッキリして冷静な判断が出来るようになります。とくに睡眠をしっかりとる事が効果的でした。

>>56
その通りです。