スマホがお手軽すぎるからやってしまうんだよね。

辞める方法は簡単。刑務所に入ること。もしくは留置されること。悲しいけど、これが一番確実にやめれる方法。てか俺がやめれた方法。

実際に俺は盗撮ばれて割と長期間入ったことがある。
家族、彼女、友人、職場すべての信頼を失った。

自分は絶対捕まらないと思ってる奴、悪いことは言わないからやめとけ。ぜっっっっったい捕まるよ。１００％の確率でね。絶対後悔するからやめろ。ま～～～～捕まらない方法でやってた俺がそうだったから。

これ以上やりたくないのに、やってしまう奴。病院に行っても治るものではないからオススメしない。唯一、ここであげられてない方法としては、カメラ機能をオフにしてもらう。親とか、家族に話して協力を得てもらうことにはなるが、、、。iphoneならスクリーンタイムを使え。泥はしらん。しばらく制限されているうち、最初はスカートのメスをみる度に、もったいないとか悔しいとか思うかもしれないけど、その気持ちも不思議と収まってくる。
要はタバコとか酒の禁断症状と一緒で、強制的に断つしか方法はない。