>>678
両膝を肩幅ほどにガニ股開いて立ち、足裏の位置は変えない。両腕を体の前に下ろす。
そして両手をそれぞれ伸ばし、左右から下腹部のあたりへ向けて斜め下に突き出す。
ひじは軽く曲げ、手のひらを内側に向けることで、両腕が逆ハの字のような形になる。

これで、やってみて。近いポーズにはなる。

>>682
これ神有難う

>>686
3回目くらいに行けた。何回も再生押してみて

固定された太い棒飴を口に含み、ひんやりとした感触と重み、硬さを確かめる。顔を近づけ、ゆっくりと上下に動かすと、表面が温まり、甘い香りが広がる。単調な動作だが、溶け方や味の変化に意識が向く。甘さが強くなると目を細め、固定されているからこそ、自分の動きでリズムが一定になる。口の中は甘さで満たされ、動かすたびに擦れる音が響く。焦らず味わう。BGMなし。